Comment guérir la gingivite avec de simples ingrédients : curcuma, huile de coco, bicarbonate de soude ou citrons (plus besoin de dentiste)

L'une des causes de la maladie des gencives est la gingivite. Elle est causée par la présence de bactéries dans la bouche. Si vous remarquez l’une des symptômes liés à cette maladie n’hésitez pas à commencer le traitement de suite.

Parmi les symptômes de la gingivite on peut observer: saignements autour des gencives, gencives enflées, recul des gencives, et inflammation des gencives.

Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent vous aider à traiter la gingivite à la maison, voici quelques-uns:

Sel

Préparer une solution de sel et de l'eau à bruire. Le sel va tuer les bactéries en changeant le niveau de pH dans la bouche. Cela permettra également de réduire le gonflement.

Ingrédients:

• ½ cuillère à soupe de sel
• 1 verre d'eau tiède ou de l'huile de moutarde

Instructions:

Mettez le sel dans un verre d'eau et mélangez bien. Rincez votre bouche avec cette solution 2 à 3 fois par jour.

Vous pouvez aussi préparer une pâte avec du sel et quelques gouttes d'huile de moutarde. Disposez la pâte sur votre gencive pendant 3 minutes. Répétez la procédure 3 fois par jour.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un ingrédient indispensable dans chaque cuisine, nous l’avons toujours à la maison. Il équilibre les niveaux de pH dans la bouche.

• 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
• 1 à 2 tasses d'eau chaude

Instructions:

Mettez l'huile de noix de coco ou de sésame dans votre bouche, et rincez. Laissez pendant 10 minutes puis crachez. Rincer votre bouche avec de l'eau chaude.

Jus de citron

Le jus de citron est riche en vitamine C et il est anti-inflammatoire.

Ingrédients:

• 1 citron pressé
• 1 verre d'eau tiède

Instructions:

Mélanger l'eau et le citron et rincez votre bouche de façon quotidienne.

Aloe vera

L’Aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, il est donc bon pour le traitement de la gingivite. Vous avez besoin du gel qu'on extrait de l'aloe vera

Instructions:

Grattez le gel d'une feuille d'aloe vera et frottez-le sur vos gencives.

L'huile de girofle

L'huile de girofle a été utilisée pour traiter les infections par voie orale depuis les anciens temps.

Ingrédients:

• 3 à 5 gouttes d'huile de clou de girofle
• un coton-tige

Instructions:

Versez quelques gouttes d'huile de clou de girofle sur un coton-tige. Tenez-le contre la gencive affectée pendant quelques minutes. Vous pouvez également mâcher une gousse tous les jours pour vous aider à se débarrasser de la douleur des dents et la maladie des gencives.

Voici ce que vous pouvez faire pour prévenir la gingivite:

• Brossez-vous les dents tous les jours
• Nettoyez les dents quotidiennement
• Visite le dentiste de façon régulière
• Utilisez un bain de bouche tous les jours
• Changez votre brosse à dents tous les trois mois
• Arrêter de fumer
• Mangez plus de fruits et légumes
• Consommez plus de vitamine C
• Évitez les aliments sucrés